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• 可愛貝斯貓包款新上市
• 溫馨可愛 美觀實用
• 純棉材質觸感舒適

ABS貝斯貓 可愛貓咪拼布 手提斜背兩用小包88-182 - 活力紅

品牌文化: 貝斯貓。創立於1988年。來自日本一年四季充滿無限變化的北海道。 品牌創立者『竹中直人』以溫馨可愛、親子同樂、實用居家生活品味為理念 以北海道四季唯美的多變性為設計概念開創豐富舒適性的包袋類產品 並融入當下環保純棉材質概念創立出貝斯貓系列品牌組合。 貝斯貓於2006年正式引進台灣。透過與消費者良好的互動、溝通持續開發出更合式的包款產品。 貼心設計、貼近您心是我們最大目標宗旨。 可愛溫馨造型，將生活環境點綴的更加活潑生動，充滿俏皮氣氛。

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現代人的生活已經不能一天沒有3C，既然割捨不了，就先保護眼睛健康吧！平時多吃富含維生素A、C、Ｅ、DHA、類胡蘿蔔素、鈣質及花青素等7大類護眼食材，能保護視力免於傷害。
多吃富含維生素A、C、Ｅ、DHA、類胡蘿蔔素、鈣質及花青素等營養素的食物可保護眼睛
暑假過了一半，許多孩子沈迷3C，讓家長氣急敗壞？但火大之餘，不妨先為孩子的眼睛築起防護牆，衛福部南投醫院營養師蕭曉安建議，平常多吃富含維生素A、C、Ｅ、DHA、類胡蘿蔔素、鈣質及花青素等營養素的食物，包括蛋黃、木瓜、鮭魚、鮪魚及深綠色葉菜等，以免暑假過後，孩子的視力也救不回來了。
南瓜的胡蘿蔔素含量是瓜類之冠喔！
《玩3C，半小時休息10分鐘》
蕭營養師指出，電腦、手機等3C產品已成為現代人不可或缺的工具，但長時間使用卻嚴重傷害眼睛健康，出現乾澀、視力減退等現象，為預防這些後遺症，除了避免使用太久、最好每半小時休息10分鐘；不要在昏暗環境下滑手機；注重眼部防曬，配戴太陽眼鏡抵擋陽光直射，並應多補充護眼食材。
-胡蘿蔔素公認最具有保護眼睛的作用，代表性食材為紅、黃色蔬果
《吃對營養素，有助眼睛健康》
她表示，維生素A、DHA、類胡蘿蔔素、維生素C、維生素Ｅ、鈣質及花青素等，都是對眼睛有益的營養素，不但有助於紓解眼睛疲勞，也可延緩老化造成的眼睛疾病。

蕭營養師說，以維生素A來說，對人體視覺形成具有重要作用，一旦攝取不足，眼睛對黑暗環境的適應能力會減退，嚴重時，可能導致夜盲症，肝臟、魚肝油、胡蘿蔔、地瓜、南瓜、蛋黃、木瓜、枸杞等，都是富含維生素A的食物。
鯖魚營養價值高，除具有優質蛋白質，脂溶性之維生素A 與E 含量亦高，有助於人體視力保健
《維生素C防止水晶體老化》
DHA則可強化視網膜感光細胞對光的反應，維持視力正常，深海魚類如鮭魚、鮪魚、鯖魚的DHA都很豐富；維生素C主要功能是抗氧化，防止視網膜受到紫外線傷害、防止水晶體老化，增加眼睛細小血管的韌性、修護細胞，增進眼球健康，多吃芭樂、奇異果、柑橘類水果準沒錯。
預防眼睛黃斑部病變，多吃葉黃素及玉米黃素食物
《類胡蘿蔔素，黃斑部不受傷害》
蕭營養師表示，類胡蘿蔔素中，只有玉米黃素與葉黃素存在於視網膜，幫助擋去傷害眼睛的藍光，使視網膜黃斑部免於受傷害，保持視覺的靈敏與清晰度，玉米、芥菜、菠菜、綠花椰菜、深綠色葉菜等，都是類胡蘿蔔素豐富的食物。

【本文原始出處來自《台灣好食材》】



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/3c難戒斷-請建-7大護眼食材-火牆-070241403.html

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