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商品訊息功能:
- HELLO KITTY包包雜貨新上市
- 可愛圖樣布面童用後背包
- 上學外出背帶便利又可愛
商品訊息描述:
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Sanrio HELLO KITTY兒童後背包S(塗鴉蝴蝶結)
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商品訊息簡述:
| 品牌 | Sanrio 三麗鷗 |
|---|---|
| 揹法 | 後背 |
| 款式(功能) | 後背包 |
| 顏色 | 黑色系 |
| 外層材質 | 聚酯纖維 |
| 內層材質 | 聚酯纖維 |
| 尺寸-長 | 21(CM) |
| 尺寸-寬 | 11(CM) |
| 尺寸-高 | 27(CM) |
| 重量 | 230g |
| 產地 | 中國大陸 |
| 適用性別 | 女用 |
| 開口方式 | 拉鍊式 |
| 提把高度 | 約8~10cm |
| 背帶長度 | 可調整 |
| 內部夾層 | 無 |
| 外袋數 | 3 |
| 內袋數 | 無 |
| 底珠 | 無 |
| 手機袋 | 無 |
| 商品配件 | 無 |
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Sanrio HELLO KITTY兒童後背包S(塗鴉蝴蝶結)評比
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Sanrio HELLO KITTY兒童後背包S(塗鴉蝴蝶結)推薦
內容來自YAHOO新聞
吃對粽子有七招 滿足口慾不油膩
(健康醫療網／記者張子容報導)>
端午節到來，傳統習俗中民眾多會製作或購買各式粽子來品嘗，然而傳統粽子常因熱量高且油膩，容易造成身體負擔，甚至使慢性病惡化，對國人健康是一大隱憂。為能享受過節氣氛又顧健康，大千綜合醫院賴佳妤營養師提供夏日輕食過端午7部曲，讓民眾可以滿足口慾又不擔心身材走樣。
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粽子高油高鹽對慢性疾病者是負擔
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市售粽子為顧及色、香、味俱全，大多高油、高鹽、低纖維，使得熱量、飽和脂肪及膽固醇過高，如果吃太多，可能造成肥胖和膽固醇跟著升高，增加代謝症候群及心血管疾病的風險，尤其是慢性疾病患者如糖尿病、高血壓、腎臟病、高血脂，更是一大負擔。
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七招吃粽子健康跟著到
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賴佳妤營養師表示，想要享受粽子的美味又不造成身體負擔，可以依照下述夏日輕食過端午7部曲，就能輕鬆過端午：(1)少吃高熱量配料，選擇低熱量食材，如：蕈菇類、紅蘿蔔、筍丁、蒟蒻、魚肉、雞肉或瘦肉等；(2)用五穀米、南瓜、地瓜等取代傳統糯米，增加口感與膳食纖維攝取量；(3)蕃茄醬或甜辣醬等醬料，其內含高鈉、高糖、高油，不利心血管及腎臟疾病的控制，應盡量減少食用；(4)一次最好不要超過兩顆粽子，尤其是慢性病患者更要注意，可以分餐食用或與人分享；(5)優先選購熱量較低或較小的粽子，其熱量相對較低，容易控制熱量攝取；(6)粽子的蔬菜量比例低，應搭配蔬菜食用，餐後攝取足量的水果，不僅達到均衡飲食，亦能幫助解油膩、補充維生素和膳食纖維，刺激腸胃蠕動、促進消化；(7)飯後半小時可進行適度活動，幫助腸胃道消化、消耗熱量並減少脂肪累積。
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夏日輕食粽食材準備
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先準備粽米材料南瓜30克、五穀米30克、長糯米20克，以及內餡材料雞腿肉塊35克、乾香菇1朵、蒟蒻丁、紅蘿蔔丁、杏鮑菇丁適量、少許紅蔥頭及蝦米，最後再備上黑楜椒粒、醬油、植物油當調味料。
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夏日輕食粽食譜作法
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接下來按照四步驟烹調，即可享用健康的粽子：(1)先將五穀米、長糯米洗淨泡水3至4小時蒸熟備用；(2)用油將紅蔥頭、蝦米、乾香菇爆香後加入所有材料稍微拌炒至五分熟；(3)取兩張粽葉重疊，將蒸熟的五榖米、長糯米加入南瓜丁及拌炒後的內餡包入粽葉中；(4)放入蒸籠中蒸煮1至2小時即可食用。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃對粽子有七招-滿足口慾不油膩-015100848.html
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